Перспективное планирование
по реализации программы «Разговор о правильном питании»
Цель — формирование культуры здорового образа жизни с выделением главного
компонента — культуры питания.
Задачи программы:
 Сформировать знания, позволяющие семьям ориентироваться в ассортименте
наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;
 Научить детей оценивать себя (рацион, режим питания, режим дня) с точки зрения
соответствия требованиям здорового образа жизни;
 Познакомить детей с планированием режима дня, учитывая важность физической
активности, соблюдения гигиенических правил и норм.
Название
Цель:
Формы проведения занятия
темы
(на выбор)
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
Если хочешь Цель: Игра «познакомить
учащихся
с
героями
— Презентация
и
конспект
занятия
быть здоров
программы,
выяснить «Здравствуй, дорогой друг!».
круг представлений ребенка о
— Презентация и конспект занятия «Если
здоровом образе жизни.
хочешь быть здоров».
— Создание ЛЕПБУКа по данной теме
Цель: дать представление о
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
Самые
том, какие продукты наиболее
— Презентация и конспект занятия «Самые
полезные
полезны
и
почему
есть
их
полезные
продукты».
продукты
необходимо
регулярно;
2. Сюжетно-ролевая
игра «Мы идем в
научить детей выбирать самые магазин».
полезные продукты.
3. Игра «Разноцветные столы».
4. Мини проект «Блюдо для сказочного героя»
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
Удивительные Цель: дать представление о
необходимости и важности
Презентация
и
конспект
занятия
превращения
регулярного
питания, «Удивительные превращения пирожка»
пирожка
соблюдения режима питания,
2. Соревнование «Кто правильно покажет
познакомить с основными время завтрака, обеда, ужина».
правилами гигиены питания.
3. Игра «Помоги Кате».
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
Презентация и конспект занятия «Из чего варят
кашу и как кашу сделать вкусной
2. Игра «Пословицы запутались»
3. Игра «Отгадай загадку».
2. Игра «Знатоки».
3. Игра «Сложные слова».
4. Игра «Вспомни сказку».
5. Конкурс «Самая вкусная и полезная каша».
6. Викторина «Печка в русских сказках».
7. Игра «Поварята».
Цель:
формирование
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
— Презентация и конспект занятия «Плох обед,
Плох
обед, представления об обеде как
если хлеба нет обязательном дневном приеме если хлеба нет».
пищи, его структуре
— Игра «Город здоровья» /кафе. Предложите
семьям приготовить совместно блюдо и сделать
его фотографию для кулинарной книги.
Из чего варят
каши и как
сделать кашу
вкусной

Цель: формирование у детей
представления о завтраке как
обязательном
компоненте
ежедневного
рациона
питания, различных вариантах
завтрака.

Пословицы о хлебе.
Песня «Зернышко».
автор Надежда Федоровна Гноева
4. Игра «Секреты обеда».
6. Игра «Советы Хозяюшки».
7. Игра «Лесенка с секретом».
8. Игра «Угадай-ка».
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
— Презентация и конспект занятия «Время ест
булочки».
— Игра «Город здоровья»/ кафе. Предложите
семьям приготовить совместно блюдо и сделать
его фотографию для кулинарной книги.
2. Задание «Подбери рифму».
3. Игра «Кладовая народной мудрости.
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
— Презентация и конспект занятия «Пора
ужинать».
— Игра «Город здоровья»/кафе. Предложите
семьям приготовить совместно блюдо и сделать
его фотографию для кулинарной книги.
2. Объясни пословицы.
3. Игра «Что можно есть на ужин».
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
— Презентация и конспект занятия «На вкус и
цвет товарищей нет».
— Игра «Город здоровья» / предложите семьям
пройти викторину по теме на сайте.
2. Практическая
работа «Определи вкус
продукта».
3. Игра «Приготовь блюдо».
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
— Презентация и конспект занятия «Как
утолить жажду».
2. Игра-демонстрация «Из чего готовят соки».
3. Игра «Посещение музея воды».
4. Игра-демонстрация «Мы не дружим с
Сухомяткой».
5. Игра «Праздник чая».
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
— Презентация и конспект занятия «Что
помогает быть сильным и ловким».
— Игра «Город здоровья»/спортивный стадион.
Предложите семьям приготовить совместно блюдо
и сделать его фотографию для кулинарной книги.
2. Игра «Меню спортсмена».
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
— Презентация по теме «Овощи, ягоды и
фрукты».
— Игра «Город здоровья» /кафе. Предложите
семьям приготовить совместно блюдо и сделать
его фотографию для кулинарной книги.
2. Игра «Овощи и фрукты».
3. Праздник «Ягоды и фрукты — самые
2.
3.

Время
булочки

Цель:
сформировать
есть представление о полднике как
возможном приеме пищи
между обедом и ужином;
познакомить
детей
со значением молока и
молочных продуктов.

Пора ужинать

Цель:
формирование
представления об ужине как
обязательном
вечернем
приеме пищи, его составе.

На вкус и цвет Цель: дать представление о
вкусовых
товарищей нет разнообразии
ощущений
от
разных
продуктов и блюд.

сформировать
Как утолить Цель:
представления о значении
жажду
жидкости
для
организма
человека
и
ценности
разнообразных напитков.

сформировать
Что помогает Цель:
о
связи
быть сильным представление
рациона питания и занятий
и ловким
спортом, о высококалорийных
продуктах питания.
Цель: познакомить детей с
Овощи, ягоды
и фрукты — разнообразием фруктов, ягод,
овощей,
их
полезными
витаминные
свойствами и значением для
продукты
организма; познакомить со
значением
витаминов
и
минеральных веществ.

Праздник
здоровья

вкусные «жители» леса и сада».
4. Праздник «Капустник».
5. «Витаминная
радуга»
цветные
витаминные частушки
6. Русская сказка «Вершки и корешки».
7. Физкультминутка — игра «Вершки и
корешки».
8. Праздник «Каждому овощу — свое время».
9. Практическое задание.
Цель: закрепить полученные
1. Электронные ресурсы сайта www.prav-pit.ru:
знания
о
рациональном — Презентация и конспект занятия «Праздник
питании и здоровом образе здоровья».
жизни
2. Мини проект «Семья Чиполино», создаем
персонажа луковой семейки и наблюдаем за
ростом лука..
3. Конкурс салатов, каш или бутербродов.
4. Конкурс «Собираем урожай».
5. Игра «Правильно-неправильно».
6. Конкурс «Курочки и петух».
7. Игра «Доскажи словечко».
8. «Азбука правильного питания».
9. Игра «Аукцион».